陸治和潘鈺二人聽著陳勇的訓話，兩人便開始了練拳生涯。兩人都把對戰之時記住陳勇的招式，和對方與陳勇拆招時看到的動作，都一起還原記錄了下來，然後想著自己要如何出招，才能更接近陳勇的出手方法。
而他們倆這一切的想法，都看在陳勇眼中。陳勇對這兩個孩子的認真勁兒，都持肯定的態度。但是所能夠達到的效果，卻是差之毫厘謬之千裏也。陳勇所使出來到的步法和招式的精髓，正在被二人慢慢的還原著。
當兩人經過了半個小時的努力，都自認為自己已經似模似樣啦，就開始要求和陳勇繼續切磋武功。而此時陳勇正在和嶽靈珊二人，在對練這長拳“十錦緞”來。
陳勇此時正在一招一式的和嶽靈珊拆練，他把每一步驟的精髓都講給師姐聽。嶽靈珊感覺到自己的基礎武功，正在慢慢的進步。
隻是自己什麽時候能達到陳勇這種，舉重若輕的大師風範，那就不知道還要練習多久才能夠實現了。但是嶽靈珊並不介意，對於女子來說，自己的男人會的，和自己會的，又有什麽區別嗎？
當陳勇再次與陸治二人對練這長拳“十錦緞”時，陸治此時不知道怎麽了，竟然是處處都想自己要先發製人，把陳勇的後招的拳法處處壓製。可是每每在自己認為最不該出現變化之時，陳勇反而會用變化破解自己的招式。
當二人又拆解兩遍長拳“十錦緞”後，陸治越發感覺到自己低估了這套拳法的精髓。無論從身法和招式上，自己與陳勇的變化都差別不小。這次陸治記憶的越發的認真起來，這也從側麵感覺到了，陳勇對大家的態度是追求盡善盡美的。
潘鈺自認為自己是有武學天賦的人，所以每次學會新招式都會反複練習，直到自己認為自己，已經能夠把招式用到了極限。而這長拳“十錦緞”，自己認為已經使的和陳勇的招式一模一樣了。