孔程隻能爬到瀑布的半山腰，這樣的衝擊力才足夠大。半山腰的山風也是很犀利的，沒辦法，鍛體嗎，就得受到盡可能大的刺激才有用不是？
光是在瀑布和山風的刺激下還不行，‘青絲煉獄手’嗎，需要在瀑布下行走和揮舞戰刀或者長鞭，這樣的壓力下練習身法和戰技，促進作用才會有用的不是？
孔程還是很相信青蛇的這功法的，在困難期，孔程依然能夠參戰，時不時還贏個一兩場的，孔程深信，要不是這略顯殘酷的鍛體功法，自己也是沒機會的。
辛苦是辛苦一些，總是還有回報的嗎。
為什麽說功法和戰技對修煉者是十分重要的呢？‘青絲煉獄手’這鍛體功法，就極好的詮釋了頂級功法的重要性。為什麽別人在困難期參戰就不可以，憑什麽孔程就勉強可以？
青蛇曾經說過，隻有錘煉好身體，身體可以容納的靈力內涵就越多。修煉者的內力不全是因為丹田的內力儲存，全身的肌肉、毛細血管，甚至骨骼、內髒，都可以蘊含靈力能量的，這樣的靈力能量一樣可以幫助作戰。
甚至青蛇的理論，丹田的內涵也是可以錘煉的大一些的。如果你的內力比同階修煉者多，戰鬥自然會更有優勢。
全身的鍛體，最直接的好處就是在近身肉搏戰上。孔程的體格算是不錯的了，個頭夠高，肌肉也算是發達的，可是，色目人普遍人高馬大的。
人高馬大的，就一定擅長肉搏戰？孔程的鍛體，已經能感覺到肌肉裏充滿了一些靈力能量，這種能量，可不是力氣大能媲美的。這也是孔程能在近身肉搏戰裏，能撼動強大體魄的色目人的緣故。
在近身肉搏戰中，孔程經常能搬倒比自己高大的色目人，‘青絲煉獄手’這鍛體的功夫是極為重要的。
當然，在外人看來，孔程扭曲的身法才是占便宜的關鍵。