這種方法(憶夢法)長期的訓練下去，無意中就對自己的意誌與潛意識，和第八識阿賴耶識等進行了無形的調控激發。
表現在夢裏可增強意誌，調控心魂，在感覺上會出現一種感知和預測功能。
通過憶夢法的一段時間訓練，修練者的夢境會越來越清析。
這是自己的心魂，也即神識進入夢境的結果，也相當於自己在功態中（夢中練功中）。
感到自己與夢中的心魂通心力越來越緊，能有意識的導引心魂做一些簡單的行動；
隨著控製能力的增強，夢境就會越來越有真實感。
一個月，整整一個月！
沒日沒夜廢寢忘食打坐入夢，在夢中修練心魂，才得以走出這修行的第一步。
難!
實在是太艱難，倪琦心中一陣惡寒，無可奈何一番搖頭苦笑。
不過一轉念，心中又大為滿足。
這一個月的工夫總算沒有白費，得到了此刻的回報。
這成績還算頗為來得可喜，何況這第一步走出的基礎也打得很是牢固穩妥。
打鐵趁熱，倪琦這一番成功，心底興奮痛快，全身都來了拚勁。
於是一不做二不休，隻是睜了一下眼，口中吐過一口氣，馬上又全身心重新沉浸打坐入夢的心魂力量修行之中。
其實說白了，就是通過睡眠中入夢鍛練提升心魂的強度和力量。
當心魂的力量達到一定的地步時，就自然而然的掌握了法力。
做為一個真正的修行者，心誌堅定是其基本性，而倪琦正是這樣一個毅力堅定者。
他就這樣一直堅持不懈的修練著，當體內心魂達到暫時力量的頂點後。
倪琦突覺全身一震，整個身體一陣沒來由的鬆弛舒暢，緊接著全身十萬個毛孔大張，天地間海量的元氣從毛孔中瘋狂的湧入體內。
這是以心魂法力打開全身的毛孔，進行氣機感應，然後自然而然的吸收天地元氣進行練體，改變體質。