自有史以來，曆朝曆代，天下武者，分為兩類，一者修身，二者修心。有何區別？
修身者，是人就可，不論男女老少，隻要能吃苦，肯下苦功，打熬力氣，或是吃下什麽天材地寶，總會有些收獲，經過招式訓練。其中的佼佼者動起手來，十幾人不得進前，頂尖者練到巔峰，可敵百人。隻是年紀到了五十開外，便不得進步，受血脈衰敗之累，終究難成大器。
天下多的是修身之人，卻難找修心者，為何？天賦使然。
修心最重要的就是感受“氣”
能感受“氣”者，方可修心，這種人，萬中無一。
修心分五境，入，會，通，精，化。
每境又分三層…
入字境分為，采氣入體，納氣於心，存氣於身。
單單是采氣入體，就擋住了大部分人，你都感應不到氣，又談何采氣呢？感應不到氣，說一千道一萬，也是個枉然。
就像是你天生沒有長眼睛，卻硬是要你描繪花朵的顏色一樣，這不是強人所難嗎？
學會入字境，與常人無異，最多就是壽命有所增長，與武學無關。所以修心者大多壽命悠長，並不會受血脈限製，反而越老越辣。
由入進會，分：運氣於身，行氣於脈，聚氣於端。
到這裏才算得，“用氣”。
運氣於身，將氣提起護身，站立不動，棍棒不可傷，卻防不住銳利之物，行氣於脈，聚氣於端，將氣傳到或掌或拳或腳，可斷木石。
真正與修身者分出高下的，就是由會進通。再頂級的修身者也難敵通境高手。
由會入通！難難難！難如上青天！悟性差的一輩子也難！
通境三層，發氣離體，屏氣如罡，散氣如簧。修身者與通境之人動手，不等你摸到我，我發氣離體，三丈之外就已將你擊殺，就算你能摸到我，我屏氣如罡，刀槍不入，任你累死也打不動我，散氣如簧，氣散腳下，如簧一般，一縱就是三四仗開外，想來就來，想走就走，你奈我何？