煉體絕非簡簡單單的錘煉筋骨，而是需要藥物，大量的奇花異草。
修煉浮遊存真決煉氣不能用藥，而是采摘人體自身元精大藥。煉體卻需要湯藥浸泡骨肉，用那些純粹的草木飲食材料，絕非秘製丹藥，由內到外的錘煉，簡直就是生死一線，痛苦到了極點，意誌稍弱根本無法承受。
用藥，也算是下乘手法，最佳的辦法是以真氣滋養血肉，用天地靈粹錘煉筋骨，目前卻是必須的途徑，他沒有那些天材地寶。
正是以藥液把血肉骨骼中的雜質置換出來，讓身體變的堅韌，能夠承載真氣的洗練，更為施展道術武技打下基礎。在道觀裏根本沒有條件修煉，現在他孤身闖**，自然要利用一切可利用的資源修煉。
多日來，他在山中狩獵除了溫飽，采藥是他的真正目地，六七十分藥材放入青石大缸，以巨木燃火燒水熬製藥材，他用了整整一個上午，才有藥香飄散出來。
“道長，好香的味道，你是不做了藥膳？”
王邵正在茅舍前劈柴，幾個農家壯漢歸來，顯然聞到了香味，大家相鄰有多日了，不免有人出言詢問。
“這年頭到處戰亂瘟病叢生，熬製點草藥洗浴，省得沾染了病患。”王邵自然不能明言，打個馬虎眼總可以，錘煉筋骨本身就是強身健體，並不算是欺騙鄉民。
“道長說的有道理，怪不得人家都說全真養生，趕明我們也得采摘草藥，讓渾家給娃子熬肉湯吃。”
“老哥哥說的在理，今個也打了幾隻兔子，回去就給燉了，讓婆娘娃子好好補補。”
“道長，我這有隻山雞，看看能不能換個藥材？”
王邵自然需要大量的肉食，煉化元精可是需要強壯體魄，不吃肉哪來的體力和精力，哪怕他自己去狩獵，有時也不夠吃的，點頭道：“貧道這裏還有點山參。”