‘窮發之北有冥海者，天池也。有魚焉，其廣數千裏，未有知其修也。’
‘且夫水之積也不厚，則其負大舟也無力。覆杯水於坳堂之上，則芥為之舟；置杯焉則膠，水淺而舟大也。’
是故本派武功，以積蓄內力為第一要義。內力既厚，【天下武功無不為我所用】，猶之北冥，大舟小舟無不載，大魚小魚無不容。
“取一分，貯一分，不泄無盡，愈積愈厚！猶北冥天池之巨浸，可浮千裏之鯤！”
經過一番修煉，修為盡失的宋易飛，終於重新凝練出一縷全新的內勁。
“成功了！”
感受著真氣流轉，如平常呼吸一般順暢，不須存想，自然而然的周遊全身。宋易飛麵上帶著喜色，心裏長出了一口氣。
“這功法可夠變態的！如果不是因為頓悟，直接圓滿。隨便修煉的話，立馬就要掛掉，而且修為越高掛的越快！”
宋易飛心中暗之慶幸，一開始沒有作死的嚐試。
北冥神功之所以修煉艱難，主要是它修煉的法門，逆於尋常功法。於天下各門各派，反其道而行。
想要修煉《北冥神功》，就必須忘掉原來修煉的內功，一心一意，專心致誌，若有絲毫混雜岔亂，功法立刻就要衝突，立時顛狂嘔血，諸脈俱廢，可以說是如履薄冰，凶險萬分。
修為高深之人，不論吃飯睡覺都在修煉內功，幾十年如一日，內功運轉早就成一種潛意識，這潛意識如何去忘？
正常人，別說先天大成，就算是內勁圓滿，改修《北冥神功》之後，一個不慎就是萬劫不複。
這可以說是，修煉《北冥神功》最艱難的一關。
對於沒有修煉過的人來說，《北冥神功》是無上神功。對於修為高深的人來說，《北冥神功》隻能作為一種參考。
宋易飛能夠修煉成功，完全依賴於頓悟的威力，讓他避免了諸多的難關。