張無風心中微微有些激動，卻保證了心境的平穩，同時完全的感受到這種理解之中。
那種聽懂之後的覺悟一般的感覺出現之後，張無風恍然大悟，隨即站在原地，將意識再次沉浸到眉心之中。
原本之前的模糊不清的記憶片段，在這一刻卻都忽然間的清晰了起來。
這些原本屬於黃依依的記憶場景，卻是被張無風以這種手段閱讀了出來。
似乎是一個黑暗的帶著莫名白光的空間，那裏，就像是一個教室，教室裏，靜靜的釋放著天空之城的音樂。
一個唯美的聲音在講述著，而黃依依很認真的在聽著。
“第一階段，喚醒第三眼。
坐下，腰挺直，輕咬舌尖，發出‘滔’聲，音調調整至眉心感到震動。以鼻子深深吸一口氣，閉氣數秒。然後以口慢慢呼氣，同時發出長長的一聲‘滔’。呼氣時舌頭和眉心應感震動。
以上練習一連三天進行，每天連續做五次。
第一階段練習完成後，可能出現頭痛或前額中央會感覺到受壓；那些感覺似乎源自前額之下一兩吋。這是好現象，表示第三眼正在蘇醒且開始健康運作。你們亦可能會經曆到蠕動、跳動、**或刺痛的感覺，並有可能維持一整天。這是第三眼開發前最後階段的生理反應，表示鬆果腺已複蘇並正在運作。這階段的心靈作用會加速，學習和知識記憶會變得更輕易，直覺和創造力會增加，心靈天賦的發展亦會明顯增強，觀看人體靈光和遙聽能力亦會出現。
第二階段非常簡單，完成第一階段練習後，等十至十四天，好讓身體適應及能量流通，才開始第三階段練習。
第三階段，保持第三眼開放與運作至少每星期練習一次。深深吸氣後閉氣數五下才呼氣，連做三次；這可幫助放鬆和集中。
輕咬舌尖，以鼻子深深吸一口氣，閉氣數秒。然後以口慢慢呼氣，同時發出長長的一聲‘美’。可調整音調，連做五次。發‘美’聲時感受能量進入頭中。先是第三眼，接著是頭顱中央，最後是頭頂頂輪，亦即嬰兒頂心軟骨的位置。