上次事件之後，我開始對自己的身體狀況重視了起來。
從那天開始，我每天早上都去晨練，有時跑跑步，有時跳跳繩。
上班時和晚上，也都合理的安排作息時間，盡量不讓身體過分操勞。
另外，我還在健身中心，辦理了一張會員卡，每周都要去三次，先健身，然後練習跆拳道。
姐姐這期間隻出現了一次，是我采用之前的方法召喚她出來的。
那是在我的健身計劃，小有所成的時候，我召喚她出來，就是為了炫耀我的修煉成果。
姐姐見到我的改變很高興。
於是，我們在一起製定了更加詳細的練習計劃。
這個計劃，其實和我之前自己的計劃，並沒有多少區別，我依舊是每天晨練，隔天晚上去健身。
不過在姐姐的建議下，我把跆拳道課程，改成了合氣道。
因為姐姐說，跆拳道不太適合我這種半路出家的女孩子。
本來我是打算改學詠春的，因為這個也是女孩子學的，而且最近很流行。
不過姐姐說，中國武術這種博大精深的東西，沒有幾年甚至幾十年的苦練，是學不成什麽的。
還是學習合氣道比較簡單、速成，而且這種技擊術，也非常適合女性學習。
除了我自己的練習外，姐姐每星期還帶我外出去實戰一次。
最開始是她主力戰鬥，我旁觀。
後來開始我挑大梁，她僅僅在一旁指導。
不知不覺，半年過去了，這半年裏，我的身體比以前強壯了很多，技藝也可以說是突飛猛進。
這半年，我和姐姐一共‘實習’了22次，其中對手分為：小偷9次、劫匪6次、色魔4次、酒鬼2次以及惡狗1次。
這22次的‘實習’中，除了前4次(1劫匪，3小偷)是姐姐演示、我旁觀之外。
其餘18次，都是我獨立完成的戰鬥。
戰績是15勝2負1平。