元陽子看出周言的心思，笑嗬嗬的說道:“你會感到渾身酸痛，是因為你還沒有被打通任督二脈。”
見自己的心思都能被元陽子看出來，周言不好意思的嘿嘿傻笑。
元陽子笑笑不說話，將周言帶到了離城最近的一座山上。
看著疑惑的周言，元陽子說道:“道家修行不受外界幹擾，否則很容易一心二用，導致走火入魔，你可明白？”
周言似懂非懂的點點頭，想當初自己和二爺在山上修煉，二爺好像也是這麽說的。
元陽子聽周言說起周念祖，立馬說道：“你二爺有難言的苦衷，所以不能將全部本領都傳授給你。”
說了一些閑話後，元陽子正式教給周言體術。
元陽子讓周言在山上反複擔水奔跑，不允許他將木桶中的水灑出一滴，以此訓練他的耐力與體力。
起初，周言跑得很快，但是到了後期，體力慢慢支撐不住。
周言向元陽子提出休息一段時間，畢竟這才是第一天，自己體力真的撐不住了。
“不能休息！”
元陽子冷臉說道：“業精於勤荒於嬉，第一天都練不好，哪還有什麽以後！”
沒辦法，周言隻能強忍著繼續跑。
就在周言馬上支撐不住，要倒在地上的時候，元陽子扶正了他的身體，在他前胸的穴位點了幾下。
“咦？！”
片刻後，周言覺得渾身有使不完的力量。
“老前輩，這時怎麽回事？”
周言驚喜的向元陽子說了自己的感受。
元陽子點點頭，說道：“我已打通了你的任督二脈，從現在開始，你的氣息會在體內循
環流動，無論是學習本領，還是與人對敵，都不會感到吃力。”
“原理如此，多謝老前輩。”
周言明白了元陽子的苦心，他讓自己不停在山間擔水跑步，是為了鍛煉自己的耐力，以此在自己最疲憊的時候打通任督二脈。