夜深人靜，林府中院裏也顯得悄無聲息。
李昭披了件褂子，乘著星爺出來吹吹風，同時，也是感受一下那呼吸吐納之法的效果。
方才在房間裏麵，按照這呼吸吐納之法，他適當的練習了一番，很快就入了門——也虧得在這裏他地位不一樣了，再加上和其他人不相熟，所以沒有和其他下人擠一個房間，而是自己單獨一間。
不然要在別人麵前，他還不敢輕易嚐試。
當然這個入了門不是說“築基”的那種入門，而是找到了一些關竅，雖然體內沒有什麽氣能夠讓自己感受，但是對於周圍的空氣流動、環境變化感覺好像都要敏感了許多——也或許隻是錯覺？
室內還是密閉的，空氣不好流通，等來到了室外，他立馬又是一種新的感受。
不過現在他已經基本確定了，這呼吸吐納之法雖然有些神奇，但終歸不是什麽修仙的手段，靠著這個也不可能練氣修真。
雖然有些失望，但是最起碼，這功夫對於他調養自己的身體、增延壽齡，卻是極好的，也算是對得起係統的評價。
簡單來說就是，這其實是一套道家的養生功夫，而且也不僅於養生。
此法暗合了道家的哲理，且不說堅持練下去很可能會長壽、還能保持健康，甚至還可能為他將來真正的修行打好基礎。
說不定哪天，他就簽到出來一部真正的修仙功法了呢？
到時候有基礎估計很容易理解，身體也更容易適應練氣。
當然，其實李昭也想到了這呼吸吐納之法的另一個用途，那就是……林妹妹的身體。
林黛玉自幼體弱，不知道是不是娘胎時就落下的頑疾，後來又整日抑鬱，等在賈府寄人籬下，吃也吃不好、睡也睡不好的，身體不垮掉才怪。
而這呼吸吐納之法，除了可以直接幫她調養身體之外，還能改善她的心境。