陸盛跑得不快不慢，就這樣勻速跑了幾圈之後，沈容謙跟不上了，陸盛原地跺地，等著沈容謙上來。
等沈容謙上來之後，陸盛笑道：“你這樣跑，晚點你還怎麽跟我去陳家？”
沈容謙不解，看著陸盛的眼神裏帶著疑惑。
陸盛知道他這會忙著呼吸，說不上話，就把他扶到院子裏。
“你先不要坐，來，跟我做幾套動作，不然一會腿疼。”
陸盛運動前都會先拉伸，做完運動之後還會拉伸一次。
這沈容謙沒拉伸就跟著他跑，真是不怕疼的。
沈容謙這會累得不想動，被陸盛的一句一會不帶你去陳家給嚇到了，慢悠悠地跟著陸盛做了幾套拉伸。
吃過早飯之後，陸盛換好衣服，看著沈容謙艱難地走在後麵，陸盛笑道：“讓你跟我好好拉伸，你不聽，現在知道後悔了吧？”
沈容謙扶著床，慢慢往上麵坐，“嘶——”
陸盛走到沈容謙身旁問道：“你這是跑了幾圈就成這樣子了？”
沈容謙看了陸盛一眼，沒回話。
陸盛見他這樣，笑道：“我看沒有兩圈吧？”
他跟著跑在後麵，陸盛也沒注意到，也不知道他這是跟著跑了幾圈了。
沈容謙不服氣：“誰說隻有兩圈了，我明明跑了五圈！”
陸盛一聽，一臉深思。
那不是他剛跑沒多久，沈容謙就跟在他屁股後麵跟著跑了嗎？
看著沈容謙那張蒼白的小臉，陸盛也沒在意他的態度，坐在一旁，說道：“我給你按按吧？”
沈容謙一愣，拒絕道：“不用了，過段時間就好了。”
陸盛也沒繼續，站起身：“那今天我就不帶你出門了，我跟爹一起就行。”
沈容謙抬頭，眼裏有著糾結，過了會，小聲說道：“那容謙，就謝謝少爺了。”
陸盛看他那樣，就知道他不肯在家等消息，非得跟著他們一起過去看怎麽對付的陳家。