洗完澡，眾人換上迷彩服後，直接被帶到了操場上集合。
範天雷站在瞭望塔上看著眾人，臉上帶著微笑開口道：
“不錯，這穿上裝具啊，挺精神的，這軍姿站的不錯，就是不知道體能怎麽樣。”
說到這，範天雷頓了一下，隨後繼續說道：
“躺下！端腹！”
聽到範天雷這話，陳善明立刻看向在場都得所有人，大聲喊道：
“全體都有，左右一臂距離，前後兩臂距離，向右看齊！”
“向前看！”
上麵的命令看著菜鳥們做完後，下命令道：“後倒！”
聽到這一聲令下，林修等人全部都毫不猶豫的躺了下來。
眾人躺下後，陳善明的下一個命令也隨口說出。
“端腹！”
菜鳥們聽到後，迅速調整好了姿勢。
陳善明、苗狼等人對視一眼，嘴角微微上揚，像是看到了什麽玩具似的。
這時候的範天雷還是一臉笑眯眯的看著眾人，開始說道：
“電影都看過吧！”
“特種部隊選人呢，這個開場都有一段這個開場白。”
“但我想啊，沒什麽新鮮的，那我就不多說了。”
聽到這話的何晨光等人，心中一喜。
畢竟這端腹訓練，前期感覺還可以，但三五分鍾後，不僅大腿會感到酸痛無比，腹部也會跟著脹痛。
要多難受就有多難受。
林修聽著範天雷的話，對眾人小聲提醒道：
“哥幾個，別高興得太早了！”
與此同時，範天雷扶著扶梯，下了瞭望塔，站到了眾人的麵前，一臉笑嗬嗬的看著在場的每一個人，繼續說道：
“我主要說五點，這第一點嘛，你們都是各部隊的骨幹、精英、兵王，這軍規軍紀就不用我說了。”
“這一會啊，讓你們背一下內務條令。”
“當然了，在這兒啊，我就不多說了，免的話長。”