三七開始眯起眼睛，嘴角開始數：“1圈後能保持這個奔跑速度，體力不錯，在老特的身體素質中，你勉強達標吧。”
一分鍾後，陳淵完成第二圈進入第三圈。
“還是這個速度？可以啊！”
三七看到陳淵依舊保持原來的速度奔跑，絲毫沒有減弱，終於收起嘴角的笑意，臉色變得嚴肅起來。
“我靠，第三圈還能這個速度，實力有點強啊！”
三七見陳淵開始跑第四圈的時候愣了一下，三圈已經是1500米，按照陳淵的運動量，等於是常人奔跑的6公裏以上，速度竟然絲毫沒有減弱，這樣的體力和耐力很強了。
“難怪上次，我們跑不過你。”
不過，三七馬上笑了，因為他看到陳淵停下來了，向旁邊走去，像是要結束訓練回去的樣子。
“麻痹，嚇老子一跳，還以為是超級變態呢，也不過如此。”
可是就在他準備轉身的一刹那，三七身體猛然一頓，瞳孔突然睜大。
“臥槽！不會這麽變態吧？”
三七的喉結吞了吞口水，因為他看到陳淵突然停在訓練場旁堆放的原木邊上，彎腰直接扛起一根，然後往回跑，再次在跑道上跑了起來，速度還一點都不慢！
三七徹底呆住了，眼神中露出複雜神色。
“特麽要不要這麽變態，要不要這麽誇張？老子的心髒要說不了，沙包綁腿上還不夠，還要往肩膀上扛原木，這樣一根原木將近150斤啊，以前都是兩個人扛著一起跑，你一個人扛著狂奔，還讓不讓人活了，你的身體裏藏著猛獸嗎？”
三七感覺自己的三觀都被顛覆了。
此時，陳淵在扛上原木之後終於感受到壓力，身體的辛苦感覺傳了出來，讓他感覺漸漸吃力。
這正是陳淵要的效果！
因此隻有增加訓練量與難度，不斷的壓榨他的身體，才能將他身上的潛能激發出來，獲得更大的提升，簡單的說以陳淵目前的身體素質，隻有進行對應的強度訓練，才能起到效果。