朝陽升起。
大路上，夜老虎眾人成兩路縱隊，跌跌撞撞的朝營區跑來。
到終點後所有人累得氣喘籲籲。
但比起昨天，狀態要好上太多，最重要的是，陸凡最後批準他們穿衣服了。
不然他們真的得光著腚跑完全程了。
“累死爹了！”
陳喜娃撐著雙腿，大口喘著粗氣：“等會去食堂，我要吃十個肉包子，二十個茶雞蛋！”
小莊氣喘籲籲的打趣：“昨晚上，誰說今天要是再跑肯定得跪下的？這不很容易就跑完了嘛，隻要呼吸節奏調整好了，多個負重，也不是什麽困難事！”
陳喜娃笑著露出一排大白牙：“這話說得，咱們哪能被這點東西壓垮。”
與此同時，陸凡就兩手背後，走到眾人麵前。
他目光掃視一圈，淡淡的說：“狀態不錯，還有力氣聊天，看來三十公裏對於你們來說還是太簡單了！”
“熱身結束，接下來三組一千。你們都是老人了，這些項目對你們來說應該不難吧？”
眾人聽到這，頓時被嚇了一跳。
我滴個乖乖！
一個簡簡單單的早訓，都趕得上他們以前一個星期的訓練內容了。
看著所有人一臉吃驚的模樣，陸凡眉頭微皺，冷聲嗬斥：“還不動，你們是不想保......”
話還沒說完，陳國濤就第一個趴了下去。
一句話都沒多說，哼哧哼哧就做了起來。
其他人見狀，也都趕緊匍匐在地，跟著一起做起來俯臥撐。
“1001！”
“1002……”
超過一千後，夜老虎所有人都變得吃力起來。
陳喜娃咬著牙，身下的地麵，甚至已經被汗水給浸濕成了一個大字。
“動作快點！”
陸凡一腳踩在他背上，冷酷的說。
陳喜娃扯著嗓子大喊：“是！”
跟著，手上的動作也快了幾分。
臨近中午，早訓結束。