赤鬆子見問，徐徐道：
“這次辟穀，我特意授你吐納導引術。三日前例行打坐冥想，誰知你竟睡著了，任憑呼喚，茫然不醒。而且這一睡，即是三日。”
“睡了三日？”
“足足三日，想來剛才那陣雷電，是驚醒你的緣故吧。”
“敢問師尊，我們還要辟穀幾日，才能出關呢？”
陳平強忍著腹內陣陣的雷鳴聲，小心地問道。
赤鬆子微微一笑，“吾已聞子腹內轟鳴，今方五日，還需兩日，方能出關。
“也就是說，還要餓兩天，才能進食？”
“然。”
陳平望了望空空如也的屋舍，又掃了一眼門口同樣冰冷的灶台，除了鬆明火光兀自一跳一跳地閃爍外，整個山洞裏，沒有一絲能找到果腹之物的跡象。不免肚裏躊躇起來：
“沒想到，穿越過來的第一天，竟然要餓著肚皮，還美其名曰“辟穀”，這可能是世上最不堪的穿越了吧。”
赤鬆子似乎讀懂了陳平的腹語，隻見他起身，默默地來到洞壁邊，慢慢搬開一道石板，裏麵露出一個洞來。
借著鬆明的火光，陳平發現這是個洞中洞，洞口處極狹小，洞內卻很寬廣。裏麵滿是一摞一摞的竹簡，顯然是功課用書。除了書簡以外，地下有幾個壇甕。
赤鬆子從洞裏提出一個甕來，伸手在裏麵掏出兩塊黑乎乎的東西，遞給陳平道：
“來，嚼嚼黃精，稍傾就不餓了。”
“黃精，這玩意頂用？”
陳平看著赤鬆子遞過來的東西，似膏非膏，似幹非幹，像是某種植物的根莖蒸曬後的製品，一時不敢入口，也顧不得文縐縐的了，索性用現代語言問道。
赤鬆子聞聽，稍一愣，望了陳平一眼，旋即善解人意地笑道：
“黃精食用時要與氣俱服，就像這樣，慢慢品味咀嚼，令口齒間充滿**，待滿盈後，咽下三之有二，之後，再反複咀嚼下咽。”