袁耀以及華佗聊至深夜，華佗見天色已晚，就留袁耀在家過夜。
次日，袁耀依靠生物鍾醒來，穿佩完畢後，提起佩劍，來到院中，進行每日一次的晨練。
劍疾如潮，劈如開山，崩天之勢，刺如靈蛇。
袁耀練完一套劍術基本動作後，才發現華佗不知什麽時候出現在院，他連忙扶劍行禮道“師傅，早上好”
華佗對於袁耀尊師重道的行為，十分滿意，稱讚道“一日之計在於晨，晨練對練功有極大的幫助，憑現在時間還早，為師就開始教授你五禽戲”
“多謝師傅”袁耀麵露喜悅道。
“五禽戲是通過模仿虎，鹿，熊，猿，鶴五種動物的動作所創，講究外動內靜動中求靜，動靜具備，有剛有柔，剛柔相濟，內外兼練”
“熊步勢，撼運勢，抗運勢，推擠勢”
“鶴步勢，亮翅勢，獨立勢，落雁勢，飛雁勢”
“虎步勢，出洞勢，發威勢，撲按勢，博鬥勢”
……
華佗施展一遍五禽戲後，開始指導袁耀練習五禽戲。
袁耀領悟速度很快，在華佗糾正一些小的細節後，基本掌握了五禽戲。
“五禽戲非高超技巧，但也需勤加練習”
袁耀聽聞後點了點頭，剛才他打了幾輪五禽戲，就查覺到自身的變化，效果雖不是很明顯，但日積月累，未來自己不可限量。
“徒弟你切記，修練五禽戲不可急於求成，否則欲事則不達”華佗慎重警告道。
“諾”
華佗交待好事情後，開始指揮其他徒弟們搬家，而後前往南陽。
袁耀打算先行去給黃忠之子黃敘，而黃敘身在荊州，他們與荊州劉表是敵還是友，目前還不明朗。
於是，袁耀隻帶上華佗，典韋以及十名狩獵營士兵前往荊州，剩餘的狩獵營士兵將護送華佗的徒弟們趕往南陽。
……
咚咚咚！