在對抗高檔段位的時候，你目前的速度絕對處於下風，即使在夢境裏練半年，也不可能完全對得上對方的能力，哪個一黃色高階和檔段位的人不是練個一二百年才有了今天的成果。
所以要有良好的心態，以退為進，抓住對方的弱點，在關鍵的時刻給予致命一擊。
這次夢境的訓練主要就是給你與高手之間對抗的時候讓你更有身體對抗性與之周旋，成果絕對會比你上次對抗黃高階初檔的時候要好上很多。
所以想要與之完全的抗衡，還需你平時刻苦的訓練，天梯你最好經常去跑，一天一個來回。
不要求你天天去，但你必須一周最少要跑三次，就像張佳閔說的，這個天梯不一般，身體平衡性，爆發力，全身協調性，都是對抗的重要基礎，天梯不是誰都能去跑的，要珍惜切記。
帝焮無奈的點點頭。
“人生中有很多無奈的事情，即使在這個世界也一樣，你不願意做也得去做，我也可以明確告訴你，你實力上去了，泡妞絕對成功，我可是會占卜術。”影子**帝焮說到。
帝焮眼睛瞬間變成了心：“真的？你會大長老那種占卜？”沒出息的樣，一下來精神頭了：“練必須練，加油！！”
影子無奈的搖搖頭說到：“沒他那麽厲害，但也差不多，我不會騙你得。”
帝焮練的開始有動力了。
“對抗的時候，注意對方身體弱點比如環節，鼻子，腳麵，下顎，腹部，等等，對於這些致命的位置不能下死手，注意力度的掌握。對方也會多防禦這些位置。”
“你這？我說你這教我有些好像屬於擒拿？”帝焮看過類似的電視節目。
“有一些是。”影子答到。
木偶也做出了一些動作讓帝焮攻擊身體弱點。
“注意力度不能致命，這樣就犯規了，大賽包括老生打壓行動，都隻是切磋和教訓，並不能使用致命手段，這個界限誰都不敢逾越，你可以放心。”影子耐心的指點到。