“二百公裏快，時間快到了！”灶蘇拿大喇叭喊。
“你別總對我耳朵喊，震死我啦！”帝焮邊跑邊捂耳朵。
“這樣有氣勢！有訓練的感覺。”
。。。。。
“時間剛剛好，快翻跟頭。”灶蘇看了一下周圍的峽穀景色就知道公裏數了，顯然對這裏很熟悉。
“我知道翻跟頭是練平衡的！”帝焮邊跑邊舉手。
“那還不快給我翻！！”灶蘇拿大喇叭繼續喊。
帝焮就知道他還會喊，趕忙捂著耳朵沒震到，然後翻來一個優美的跟頭。
“在翻！！”灶蘇又大喇叭，給帝焮震了一個猝不及防。
帝焮黑著臉，這老頭是故意的。。
“側翻！嗯？你翻跟頭還可以，以前練過？”
“基礎好！”帝焮嘻嘻到。
啪嚓！
“啊。。。！”
灶蘇使勁打了帝焮屁股一下。
“不誠實！這孩子學壞啦！”
“軒轅冰指導我的，讓我跑天梯練的。”帝焮咧著嘴說實話。
“她為什麽指導你？天梯？你翻跟頭？”灶蘇若有所思的看著帝焮。
“他說我資質好，有發展前景，就教我嘍。”
帝焮可不能說軒轅冰是在大長老的授意下指導和訓練自己，其實軒轅冰之前是說收帝焮為徒弟，但是後來沒在提這事。
帝焮也一直忘了問了，從整體來看軒轅冰一直都是指示自己做一些基礎的長期訓練，其它的並沒教他什麽，但是灶蘇並不清楚這裏麵的事。
“繼續翻，跑一百米翻一次。”灶蘇怎麽能看不出來帝焮是在敷衍他，活了快三百年了，人生百態，什麽人沒見過，在他麵前耍心眼那是不可能的，但明顯是帝焮不想過多說這其中的事情，於是沒在多問，但是思考的摸了一下胡子。
午後的陽光暖洋洋的。
“我說還得跑多久啊？”帝焮有些疲憊的說到，他已經被汗水淋濕了。