新月初上，繁星滿天。
轟隆隆......
秦嶺山脈呼嘯的寒風中，特殊的沉悶聲音按照固定的節奏連綿不斷響起。
時值深秋，山風凜冽陰冷，蒼玄卻隻穿著一條獸皮短褲。
潔淨細膩的皮膚在淡淡的月光下有種金屬般的森冷光澤，近乎**的身體，骨架高大，肌肉壯碩，充滿了力量和剛猛。
同時，他的肌肉線條又呈現出奇妙的和諧流暢，強健修長的身軀就如百煉精鋼，強硬剛猛的同時還有著堅韌綿柔。
此刻，蒼玄渾身繚繞著黑紫色的氣血，舒展身體，以非人類能夠做到的身體柔韌性，擺出一個個似虎似豹，似龍似象的詭異動作，或是出拳，或是掃腿，或是擰腰......
而隨著他的這些動作，他的身體氣血湧動發出如浪潮般‘嘩嘩’之聲，骨骼摩擦震**，帶動髒腑顫動，從體內傳出如雷鳴般的悶響。
當他抬起腳時，在淡然月色下，能清楚的看到炸裂出石屑粉塵四麵噴飛，露出一個深達寸許的腳印。
這種表現，正代表了蒼玄一身剛猛外力與陰柔內力貫通如一，達到了柔中藏剛，陰極生陽的境界，使其踩在山石之上，陰柔內力直透，而後轉為陽剛的崩力，出現山石由裏向外炸開的情況。
“二百九十五，二百九十六......”
蒼玄一個動作接著一個動作，拳腿輪番踢出，毫不停歇。
這種種姿勢動作，看似簡單枯燥，實際上卻需心領神會，內外合一，配合著體內氣血的運轉，才能發揮出鍛煉血肉骨骼，淬煉骨髓髒腑的作用。
每一種動作，每一次出拳都會消耗大量的體力、血氣還有精神，消耗之大，絕不像看上去那麽輕鬆，而且對身體的負荷極為嚴重，一個不甚就會造成各種暗傷。
若不是有造化解離決分解元氣，供天地烘爐法汲取吸收來補充自身的消耗，玄牝造化訣修複錘煉肉體時所造成的損傷。