楊軒把牛奶一飲而盡之後就拿出六瓶丹藥，分給三人“一人兩種丹藥，一天兩瓶各一顆，知道嗎？”
看到三人表示明白之後，楊軒就開始了教導，楊軒雖然已經把泰拳吃透了，但是教人的時候也不是完全按照泰拳來教導的，因為很多國外的功夫，特別是腿部的功法，雖然威力不錯，但是極不注意下盤的基礎，比如說是跆拳道，80%的動作都是屬於腿法，下盤不穩的話，有時候用力一踢都能把自己給絆倒了。
楊軒專門給三人指定了每天的修煉時間，每天早上7點起床，這個在練功範濤來說已經是比較輕鬆的了，一般練武都是早上6點。
每天上午，什麽都不幹，就紮馬步，一個上午的馬步如果加上楊軒的丹藥的話，一個星期左右應該就能出成效了，力由地起，任何的武功發力都離不開下盤的功法，一個武者要是連自己的穩定性都沒有辦法控製的話，那就是花架子。
下午則開始修煉泰拳，每天修煉到晚上六點正好可以和沙耶加一起吃晚飯，最後的一個小時練習楊軒綜合出來的基礎刀法，楊軒在黑球的武器清單裏麵看到有刀的存在，如果沒有刀法的話，有刀也沒用。
楊軒其實很簡單，每天的工作就是在後院玄關上買了個沙發，看著裏麵的電視，修煉著邪佛體和龍象般若功，然後分出一絲的注意力在三人的身上，其實現在三人的動作已經挺標準，但是對於楊軒來說，動作的標準是非常有必要的，練好了動作招式之後通過不斷的實戰捶打自身的招式熔煉，慢慢的以後的招式動作都會化為自己的本能和更加適合自己的招式。
嗯，吃好中飯之後又恢複了氣血之力，看到氣血差不多要恢複完全了，楊軒立馬運轉了龍象般若功，氣血之力緩緩的被身體的骨骼和肉體吸收著，肌肉的密度和骨骼的密度同時增長著，增長的同時，細胞的強度也在上升著。