七天後，林立參加完峨眉派掌門『接任大典』後，也就離開了峨眉山，啟程返回少林。
這七天來，每到夜裏，林立都會下峨眉山，與張三豐比武論道，交流武學。
剛開始，兩人交流僅限於自己的武功，後來慢慢發展為各門各派，甚至是一些自己聽過的武學理論，全部拿出來研究。
林立甚是將『易筋經』和『洗髓經』精髓也告訴了張三豐，差點沒把對方嚇死。
這兩門武功都是少林不傳之秘，張三豐沒想到，林立想都不想就拿出來交流。
雖然林立沒告訴張三豐兩門神功的具體修煉法門，可對於張三豐這樣的絕世天才，隻要掌握精髓，倒推法門反而簡單。
實際上，林立對於門戶之見並不太看重，他畢竟是新時代穿越而來，加上對於“倚天世界”並無太多歸屬感。
況且林立自己知道自己的事，他之所以能與張三豐平分秋色，說到底還是因為他修煉了『易筋經』和『洗髓經』。
比武學修養，張三豐自創武功，比林立拾人牙慧，明顯要高上一籌。
林立不是一個揚長避短的人，既然知道自己的弱項，他可不會避忌。
也因為林立的坦誠，張三豐也不藏著掖著，將自己知道的全部告訴林立，甚至就連『太極』的雛形都告訴了他。
兩人毫無保留的交流，對彼此的獲益都很大。
林立自然不用說，以前一直閉門苦修，雖然有係統幫助，可還是有一些不懂的地方。
經過與張三豐交流，林立豁然貫通，武學修養直線上升，武功雖然進步不大，可精神境界足足提升一大截。
最直觀的體現就是，『洗髓經』進步斐然，全身血脈渙然一新，林立外表又年輕幾歲。
同時，『洗髓經』對於張三豐的啟發非常大，尤其是以氣血震**骨髓，易經洗髓，增長壽元這一塊，與張三豐心中『太極』理論，有異曲同工之妙。