2023年1月13日。
清晨四點五十九分。
還沒得等公雞啼鳴，許樂便已經睜開了雙眼，喚出自己的麵板：
【202年1月13日。】
【姓名：許樂。】
【健康值：10（滿10點）】
【綜合能力值：20（滿20點）】
【壽元：110（滿120）】
【能量值38點。】
許樂興奮無比，終於自己的綜合能力值滿點了，自己可以開始下一個階段的身體協調性的訓練了。
而且自己壽命也已經達到了110歲，妥妥的壽星老哇。
而最讓許樂期盼的是，再過一天，也就是明天自己將會有40點能量值，就能給‘小衍’進行第一次升級的大日子！
第一次，是多麽神聖的詞語啊。
無論做什麽，第一次都會讓人產生些許的緊張。
公雞啼鳴的聲音響起，窗簾自動拉開，外麵那和煦的充滿朝氣的陽光照射進來，鋪的滿地金黃，鋪的滿心的溫暖。
窗外那鬱鬱蔥蔥的樹林中，傳來清脆的鳥叫聲，目光由窗向外遠眺，藍藍的天，雪白的雲，無不預示著今天將會愉快舒爽的一天。
走進盥洗室，許樂發現鏡中的自己，身上早已沒有了多天前青紫相間的畫麵，有的隻是柔順，有的隻是白皙與細嫩。
許樂也很發懵，為什麽隨著自己綜合能力的提升，身體機能一天比一天的強韌，而自己的氣質與體貌卻越發顯得文靜，弱小呢？
難道不應該胸肌鼓鼓，微微跳動的麽？
難道不應該是拳大如鬥，皮糙肉厚的麽？
難道濃縮的才是精華？
許樂搖了搖頭，不去再想，開始洗漱。
洗漱完便開始和‘小衍’溝通。
“‘小衍’，我的綜合能力值已經達到20，是不是可以開始第二階段的訓練了？”
小衍：【是的！】
許樂手中出現了一個極薄的小冊子，將其打開，翻了翻，發現隻有十八頁，每頁上都有一副極為生動的做著各種姿勢的圖畫，旁邊標著極為簡單的動作要領和呼吸方法。