電影劇情逐漸展開。
克拉克從小就發現自己跟別人不一樣，而他的養父母讓他不要展現出一樣，學著跟普通人一樣。
但某天，克拉克的超能力突然強化，透視、超級聽力等能力，讓他飽受折磨。
克拉克成為別人眼中的怪胎。
時間又過去好幾年。
一次郊遊。
學校的巴士墜入河中。
克拉克舉起巴士，將巴士推到岸邊，拯救了所有人，成為了英雄。
事後，克拉克從怪胎變成了別人眼中……強大的怪胎。
歧視並未因此減小。
克拉克有些掙紮。
養父母讓他不再展現自己的能力，偽裝成一個普通人，並告訴了他自己的身世。
得知自己來自外星，克拉克開始接受現實。
他終於學會隱藏自己。
長大後。
他來到大都會，成為《星球日報》的一名記者，認識了自己的女友，露易絲·萊恩。
在這過程中，克拉克意外遭遇了一次搶劫事故，小小暴露了能力，將劫匪輕鬆拿下。
這裏算是故意設置的笑料，令觀眾莞爾。
……
電影從克拉克進入大都會後，便跟原版出現不小的差別，劇情也有細微變化。
原本的《鋼鐵之軀》口碑兩極分化嚴重，票房勉強保本，連小賺都算不上。
如果照著原版拍，在這個超人名氣，遠沒有前世響亮的漫威世界，包虧不賺。
安東又不傻。
他和編劇布朗寧討論後，保留了原版的一些劇情，主線不砍，反派依舊是佐德將軍，隻不過中間的過渡，變得幽默輕鬆了些，沒有原版那麽苦大仇深，看起來像是一部合格的爆米花特效電影。
而包場看電影的黑鹵蛋，瞧見超人展現能力，莫名想到了驚奇隊長，卡羅爾·丹佛斯。
雙方都是“超人”。
隻不過，卡羅爾的能力並沒有眼前這個超人這麽多樣化。