2030年5月17日清晨7點。
一輛奔持車內，逸凡睜開的雙眼，眼中精芒閃爍，逸凡修習了一夜《天岩煉體大典》，練皮篇已經小成，要知道小成的練皮，其實已經很強。
逸凡昨日與那鬼童屍王一戰中，被鬼童屍王掃中一爪，雖然已經極力躲閃，但是還是被爪風劃傷，要不是逸凡練皮小成，估計就不是輕傷收場那麽簡單了，逸凡平時狀態下皮膚就已經是堅韌無比，岩力運轉全身時更是固若金湯，防禦極強。
逸凡所練之功法可是頂級的功法，練皮小成後逸凡已經開始修煉裏第二篇煉筋裏邊的內容，練筋篇的基本沒有概述，隻有一些人體圖繪，畫了9套人體動作，逸凡昨晚趁著大家都睡著了的時候試試了，這些動作與瑜伽動作大相徑庭，難度都是極高。
逸凡現在隻能完成前四組動作，每練完一組動作就立即坐到車後座裏邊。
開始吸收一種名為玉脂岩的奇異岩石。
可謂是收獲非淺，逸凡明顯感覺自己的經脈韌性大幅度增強，甚至經脈寬厚度都要比之前略寬，這樣的話到後期他的能量傳輸的量與速度都比其他人要多和快，簡直就是逆天。
而所謂的煉筋不隻是經脈，還有骨頭之間的連接部分的組合，包括韌帶、骨膜、關節之間軟組織和各種**，都可以統稱為“筋”當它向外支撐時會產生張力；
這種張力可以使我們的骨格在重力的作用下，互相牽引、拉住、綁定，讓人體的筋和骨形成一個連接在一起的架子，也可以通過伸縮產生彈力，而這種彈力就是華夏內家拳裏平時所說的“勁”。
逸凡前世不是什麽武林高手，不過他看到這天岩宗對筋骨的理解和華夏內家拳似乎是差不多，不同的是，天岩宗練功過程中都輔以奇岩異石輔助，讓效果更出眾，練成之後的威力也將會無比嚇人。