《魚龍內息吐納經》一共有九層，以參考水裏頭的魚為範本，規以“太陽陰陽魚”的玄理，學習和模擬它們的呼吸方式，小周天吐納和大周天吐納相結合，以求在體內修煉出內勁，分別對應著古武九重境。
理論上說，任何一個人都可以修行古武者。
古武者不需要太高的天賦，與異能者，魔法師，練氣士等天賦型超凡者大不相同。
所以，在超凡者的群體當中，有百分之九十以上的人，都是修行古武的。
隻要，勤奮刻苦，努力修行，基本上都可以練出一些身手，強身健體，放倒三五個大漢還是不成問題的。
雖然，古武修行的入門，相對來說，比較容易。但是，古武一途的修行，也是異常的辛苦，而且想要修行到更為高深的層次，難度是其它類型超凡者的好幾倍！
目前，古武者的分布也是呈現出中低層古武者多，高層次的古武者極少。
這也是，杜清柯傳授馬雷古武修行功法的原因。
異能者，魔法師，練氣士的修煉功法，杜清柯知道不少。
但是，那些很難入門，沒有天賦者，修行一生也難以入門。
古武就不一樣了，以馬雷他們的勤奮幹勁，可以速成，到時候無論是高考體能測試，還是在大災難紀元裏頭，也可以防身自保了。
杜清柯有“天尊”的境界，講授修行功法，庖丁解牛，徐徐地鋪展開來。
馬雷聽得是如癡如醉！
“好了，《魚龍內息吐納經》第一層我已經全部講授完畢了。今天，就到這裏，你回去後，好好地回味琢磨一下吧！”
杜清柯揮了揮手。
“額，班長，我現在感覺體內好像有一絲熱流，在筋脈裏頭流竄了！”
馬雷驚訝地說道，同時揮了揮手臂。
杜清柯也是微微一愣：“熱流？體內筋脈現在，就有熱流了？”