天黑之後，嚴鋒依舊能感覺到身體的明顯變化，就好像被關了一天的二哈突然放出來，有種如魚得水的感覺。
讓他有些意外的是，狂躁感比之前要弱不少。
天黑後，他試著久坐不動，除了感覺有些悶，並不會出現身體失態的現象。
“通過這次進食，狂躁感竟減弱了少許，不知道這意味著什麽。”
足足坐了一個半小時，嚴鋒心裏才感覺異常煩躁，忍不住要起來走走。
接下來，他就在房間鍛煉起來。為了練出更好看的身形，他還從網上找了不少教程學著練。
一直練到十一點，直到狂躁感完全消失，嚴鋒才大汗淋漓的躺在地板上，開啟聽覺探聽四周的聲音。
翠姨仍舊對有福念念不忘，這麽晚還在給那名叫李雁秋的警官打電話詢問情況，聽的嚴鋒愧疚不已。
隔壁的顏巧容，今晚竟然沒直播，房間靜悄悄的，一點聲音都沒有，應該是出門了。
對麵的小夫妻，今天晚上破天荒的沒有折騰，似乎在看電影。
嚴鋒聽了一會，便起身來到鏡子前，打量自己的身體。
超高強度的鍛煉之下，渾身都有些發紅，感覺肌肉繃得緊緊的。
看著肌肉輪廓一點點清晰起來，他無比欣慰，去衛生間洗了個澡，接著打開電腦把今天的變化記錄到文檔。
做完記錄後，他接著上網查了一下租房信息，想看看有沒有合適的房子。
民房隔音效果本來就差，加上目前的情況，他租這裏太不保險了，最好能找個空間大點，私密性強的房子。
他找到十二點多，記下幾個號碼，打算改天抽空去看看，隨後關掉電腦，穿好衣服出門。
“馬上就要淩晨一點，外麵行人變少，是時候標記領地了。”
上次發現自己能感應到標記點，甚至能通過標記點接受某種信息後，嚴鋒對這種能力開始重視起來，想試試失控後，這種標記領地的能力是否有變化。