除了傳統上的那些修煉方法，采煉靈氣等等之外，《生命能量初解》裏特別提到了幾種修煉或者說增強生命能量的方法。
這裏邊就涉及到了和傳統修煉方式不同的地方。
傳統上的修煉之法，以自身本具有的精氣神能量為根本，凝聚煉化之後以此為引子，再引聚外界靈氣煉化，不斷變強之後甚至可以取山川河流花草樹木之氣、日月星辰的能量，將之吸收煉化。
而如今宗門的修煉並非如此，乃是由長輩賦予後輩生命能量種子開始，也就是清風草的種子或者其它類似的方法，修煉出生命能量。
理論上來說，任何生命或是能提供生命所需能量的一切物質均可吸收煉化！具體點就是任何動物、植物，乃至於礦物均可以是能量來源！
生命能量具有強大的掠奪屬性！不像是傳統修煉中隻是取氣，而是真正的吸取生命能量，被吸取的生物會生命枯萎，也就是死亡。
太邪門了！這不就是魔道了嗎？苗永元暗自心驚，這生命能量修煉起來豈不是很危險？要是被別有用心的人給吸取了生命能量，那......
好在，隨後所列的數條戒律，讓他提起的心又稍微的放鬆了些。
戒律一：不得吸取同類的生命能量。
戒律二：不得吸取智慧生物的生命能量（伽瑪星人除外）。
戒律三：不得大量吸取植物的生命能量。
……
違反戒律者，一經發現，立即處死！修煉者將可群起而攻之！
“還好，還好！倘若沒有底線，那還修行個毛線！碰到些心理陰暗的，大肆捕殺同類，都不需要什麽伽瑪星人出手，早晚修煉者就得把自個給全滅了。”苗永元嘀咕道。
修煉生命能量最好的材料其實不是生物，而是五色石。
按《生命能量初解》上所說，華夏的上古神話傳說“女媧補天”，其實就是煉化五色石的能量以補充整個太陽係的防護罩，避免被伽瑪星人發現、入侵。