萬事開頭難！但隻要敢去想，敢去做，你就已經超越了大多數人。
羅辰善於總結經驗，善於觀察事物發展中的細節，且是一個充滿想象力的人，有了問題，提出自己的想法，完善其中的可行性，勇於去嚐試，當然，也有承當後果的心理準備。
通過改造身體內部的毛細血管網，像經脈聯通身體穴位一般，把全身的細胞聯通起來，作為內力的最小生產單位，儲存單位，達到量變引起質變的效果。（故事情節及設定，純屬虛構！）
羅辰踏出了最重要的第一步，而他成功了，完成了第一條毛細血管的改造，接下來要做的，就是改造更多的毛細血管，讓其起著和經脈相同的功效，讓內力從人體這個機器，以細胞的數量來看，龐大且複雜的機器中，不斷的被生產出來。
隨著時間的流逝，一條條微弱的新經脈，不斷被羅辰改造出來，初始產生的內力數量，與穴位和經脈中的內力相比，其實不值一提。
時間往後推進，羅辰雖有著成功例子的參考，再一次運轉恢複狀態的內力，一次性改造了十條新的經脈後，內力就無以為繼，隻好停下來，打坐運行北冥神功，或是腳踩八卦易經方位，在山洞裏，用淩波微步玩起了跑酷，恢複內力，然後繼續改造工作，不斷重複。
次數一多，羅辰發現，淩波微步和北冥神功其實並不衝突，簡單來說，運行淩波微步的同時，分出一部分意識，引導北冥神功一起主動運轉，可以加快內力的恢複速度，隻是這個辦法對於其他人來說，可能很難辦到。
大部分的功法，都會盡力要求，靜心，注意力集中，所以也不難發現，凡是習武之人，修煉內力時，都是盤膝而坐，不能被人打擾，以免修煉出了岔子，走火入魔。
而像淩波微步這種，可以在動態狀態下的修煉功法，極為罕見，因為這就要求你，要有極強的意誌，更專注的注意力，才能做到計算易經方位的同時，引導功法運轉不斷產生內力，天賦要求極高，導致古往今來學會的人很少，在劇情中，羅辰也隻看過段譽一人使用淩波微步。