一覺睡到中午，何沐直接餓醒了。
起床穿上特製的訓練服，何沐打開了冰箱取出了一條冷凍魚。
這魚肉真空包裝，之前已經被處理過，如今稍微加熱一下便可食用。
如果是生魚，那得大火煮一兩天才能煮熟，所以超市裏賣的大多都是這種冷凍熟肉。
……
吃完魚，何沐進了哥哥的房間。
自從哥哥成為紅霧戰士之後，他的房間就被改造成了一個簡單的訓練室。
裏麵除了一些訓練器材之外，隻有一張小小的單人床。
看著地上那些落灰的器材，何沐久久回不過神。
他仿佛又看到了當初那個修煉到深夜，卻不敢大聲喘氣害怕打擾到自己睡覺的少年。
“嗬……”
何沐搖了搖頭，在訓練服的壓製之下，他用力地彎下了腰，提起了地上的一對啞鈴。
這對啞鈴是用某種怪物的骨頭製成，密度是鐵的十倍，一對啞鈴，共計三百斤，尋常人別說提起來，就是挪動一下都十分困難。
感受著那恐怖的重力，何沐腦海中又想起了過往的一些畫麵。
最後這些畫麵盡數轉化成了他的動力。
……
不知不覺，過去了十天，時間已經到了七月中旬。
這十天何沐隻去了一次紅霧聯盟采購物資。
其他時間幾乎全在修行。
開始時他一天吃一條魚便足以維持全天的消耗，等到了第五天，成了一條半，到了第十天，成了兩條，還相當的勉強。
除此之外，三百斤的啞鈴在他手中開始變得輕若無物，漸漸起不到鍛煉效果，他需要動用其他器械，再配合訓練服，才能進入那種筋疲力盡的狀態。
……
這一天，何沐從睡夢中醒來，並沒有和往常一樣吃飯鍛煉，而是換了一套幹淨的衣服，離開了家。
他感覺差不多了，該去集中精力做一波任務了。