“老師，我明白了，那這極限平衡術該如何練呢？”
何沐忽略了淩寒星失敗的演示，十分認真地問道。
淩寒星輕咳了兩聲：“咳咳，其實傳統武術也會練平衡術，梅花樁你知道吧，那就是為了追求身體平衡。
不過紅霧戰士要練的更多。
大體分為三個部分。
第一個部分，自然是練雙腳，就是雙腳作為身體支撐時的平衡。
這一部分，分三個階段。
第一階段，障礙跑，當你障礙跑和無障礙跑的速度相差不到百分之十時，第一階段算過去了。
第二階段，梅花樁，同樣是如此，等你在梅花樁上行進如履平地，算是過了第二階段。
第三階段，走鋼絲，差不多也得到如履平地的境界。
……
第二個部分，練雙手，真正戰鬥的時候，我們經常會用雙手作為自己身體的支撐。
雙手平衡同樣分三個階段。
第一階段，倒立行走，快若奔雷。
第二階段，徒手攀岩，如同猿猴。
第三階段，二指攀岩，就是你隻用兩根手指，便能快速攀上陡峭的山峰。
真到了這種階段，任由怪物把你甩到哪裏，隻有你手碰到一點支撐物，迅速就能讓身體恢複平衡。”
聽到這裏，何沐心中已經感受到了這極限平衡術的驚人難度。
“那第三個部分呢？”
“第三個部分就是身體其他部位的平衡了。
這要借助器械鍛煉，訓練中心綜合訓練室裏有一套設備，名為墜地機。
可以讓你在高空以各種不同角度墜地，你要是通關了墜地機所有難度，這一部分基本就算過去了。”
“那極限平衡術之後呢？”何沐又問道。
“你先把極限平衡術練好吧，單單是這極限平衡術便能極大的提升你的實戰能力了，如果你真掌握了身體的絕對平衡，不僅僅是不倒，其他諸如三百六十度回旋踢之類的動作，那也是信手捏來。”