沈煉一直覺得，戰鬥過程中，大多數的擊傷，不能算作有效損傷。
除非能夠長久的致殘。
比如砍掉敵人胳膊腿，或者把敵人的眼睛耳朵廢掉，這種致殘損傷，自然是有效的，但仍舊能卷土重來。
斷臂有獨臂刀，瞎眼能聽聲辨位，耳朵廢了就專心練眼睛，隻要自身沒有放棄練武，終歸能夠有所收獲。
至於傷了經脈，鮮血橫流，或者打斷骨頭，看起來似乎很淒慘，實際上修養一段時間，就能恢複如初。
這種損傷叫做損傷麽？
隻要能夠恢複的損傷，就絕不能夠稱之為有效，隻能算是暫時有效。
沈家兄弟便是這方麵的高手。
沈玉門把九陽神功，修行至九陽啟泰的高深境界，生機勃勃，恢複力堪稱驚世駭俗，哪怕受到致命重傷，隻要給他恢複時間，很快就能活蹦亂跳。
沈煉煉體有成，氣血旺盛，筋骨遠比正常人強健，莫說皮肉損傷，就算被人打斷骨頭，最多半月就能恢複。
從天山童姥那裏，得到一瓶黑玉斷續膏之後，恢複速度會大大加快。
哪怕以後世的醫療技術，都很難治愈的跟腱斷裂、十字韌帶斷裂之類的軟組織損傷，也能憑氣血恢複如初。
不僅恢複快，而且很抗揍。
九陽神功有護體效果，雖然這個效果很迷惑，但至少能扛住拳腳。
沈煉本就身強體健，金剛不壞神功也已經有所成就，按目前修行的速度進行推衍，年底時或許就能變身。
簡而言之，就是六個字
——打不死的血牛！
打傷難！
打死更難！
打不死就能恢複！
看起來麵色蒼白搖搖欲墜，如果有人想趁機偷襲，後果會非常淒慘。
相比於沈家兄弟，鳩摩智在這方麵差了一些，心中暗暗思忖，定要尋幾門護體神功，以及快速療愈的內功。