葉榮好奇的打量滿屋子的器材，拿起旁邊的一個啞鈴，看到旁邊寫著的數據，頓時吃了一驚，是一個50kg的啞鈴，在他的印象中，啞鈴沒超過20kg吧，這裏的啞鈴居然50kg。
50kg的啞鈴還算比較小的，旁邊還有100kg，150kg，200kg的規格。
葉榮無語，最大的啞鈴400斤，普通人根本難以舉起。
“你從50kg開始訓練吧”嚴軻看向葉榮說道：“剛覺醒的武者，一般從50kg開始訓練”。
葉榮聽到嚴軻的話，單手拿起50kg規格的啞鈴，相當於100斤的重量，如果是普通人還真不好舉起來，不過隨著運行體內的那股靈力，刹那間手臂力量充盈，葉榮一下子就舉起來了。
“很簡單啊”葉榮說道。
這根本沒有訓練的必要。
嚴軻笑道：“當然沒有那麽簡單，你必須穿上負重套裝”。
“負重套裝”葉榮露出疑惑之色。
“諾，給你”一旁的柳依依，隨手從貨櫃上麵扔給葉榮一件類似護腕的東西，葉榮單手接住，忽然間手一沉，他也因為重心不穩，差點一頭栽在地上，因為手中的護腕太重了。
葉榮覺得，護腕和啞鈴一樣重了。
柳依依看到葉榮吃癟，唇角微微上揚，解釋道：‘這可是稀有金屬製作的高密度護腕，負重三件套之一，別看體積小，但是重量可不小，這負重護腕和啞鈴一樣，都是50kg’。
嚴軻在旁邊插了一句：“剛覺醒的武者，需要穿上最低規格的負重三件套做訓練才有效果”。
很快，葉榮也見識到了負重三件套，【負重護腕】，【負重軟甲】，【負重綁腿】。
三件負重套裝，其中護腕和綁腿是兩件，軟甲是單件，每個小單件100斤，五個小單件是500斤，這是針對剛覺醒者的訓練套裝，用於負重訓練，而且這隻是最低規格的負重套裝。
高規格的【負重套裝】在一千斤到幾噸不等。