所謂的冥想法，是以自身所感應的信念進行凝神冥想，嚐試控製信念冥想成一座門戶。
在專心致誌的修煉或者製作器物時，所產生的些許信念進行吸引，等什麽時候填滿門戶，就是信念圓滿之時。
知易行難，看起來簡單的冥想法，卻對精神情緒心態等心靈層次的控製要求極高，難倒了無數基礎練體者。
多少人一生也沒有得以控製信念，更別說積蓄信念了。
不過這對於趙嚴來說，卻意外的簡單。
之前趙嚴一直凝神喚出技能麵板，凝神使用各種技能的輔助效果，製作各種器物時也都是在技能的輔助下凝神專注的製作。
因此當陸銘將具體的冥想法傳授給趙嚴時，趙嚴隻是稍微嚐試了一下，就非常簡單的凝神冥想控製住了自身的那絲信念。
隨後趙嚴又嚐試將信念冥想成一座門戶，在趙嚴強大熟練的心靈層次控製力下，那絲信念被幻化成一座門戶。
當門戶形成，趙嚴感覺自身體內仿佛多了一座，虛幻無形但又可以清晰感應到的密室。
而信念所化的門戶，就是這間密室的唯一門戶，趙嚴有一種感覺，當門戶被填滿時，就是趙嚴意識進入密室的那一刻。
當趙嚴將自身的感覺告訴陸銘時，陸銘吃驚的張著嘴巴，呆呆的看著趙嚴喃喃自語道。
“這就是頓悟的威力嗎？
竟然第一次冥想，就感應到了需要信念升華後才能感應到的心靈境室！
難怪傳言頓悟後會很快晉升為武者，這簡直是沒有任何的瓶頸了，隻要將信念積蓄滿，就可以成功晉升為武者了！”
趙嚴之前的種種認真專注的努力，沒有白費，全部在此時轉化成了武道底蘊。
基礎練體術：精通（91/100）而且當趙嚴看到技能麵板上，基礎練體術所增加的1點技能熟練度。
趙嚴就非常肯定的知道了，自己的修煉方向是正確的。