《伏虎拳》《紫照萬象經》這是王心禪送來的兩部功法，也是雲虎門的核心秘籍，而《沾雲手》不過是基礎秘籍，講究柔勁，應敵時遠不如《伏虎拳》剛猛霸道。
林塵拿到秘籍後，將自己關在房間裏，他沒有理睬那本《伏虎拳》，而是先翻開了這部《紫照萬象經》。
通過王心禪的屬性麵板，林塵知道這部心法是二星功法，並不遜色趙龍陽的那套《玄劍心經》，隻是，這本功法殘缺不全，隻有入門的第一重是完整的。
此外，這套功法沒有搭配的外功，難以將內功特性完全發揮出來，這也是雲虎門得到這套內功，卻依然無法爭奪鎮印的緣故。
翻開第一頁，林塵看到的是大量生澀的古字，此外還有一些人體經脈圖。
“內功第一步，引氣入體。”
“跏趺而坐，五心向上，氣沉丹田，引氣入體……”林塵凝目望著上麵的闡述，修煉內功的第一步，是先練靜功和呼吸法。
所謂靜功，是通過平日裏的修身養性，讓身體完全沉靜下來，感悟天地自然，達到‘寧靜’的意境，再配合內功心法的練功呼吸法和呼吸節奏，將空氣納入體內，掌握氣在體內遊**的感覺。
等熟練之後，便將一口氣沉入到丹田中，通過意念和身體內部的長久掌控，來支配這些‘氣’遊走周身。
當氣隨著經脈遊走一遍後，便是一個周天，也算是內功入門。
“這內功修煉，果然是水磨的慢功夫，不像外功，每天刻苦鍛煉，力量的增長肉眼可見，前期可以突飛猛進！”
林塵心中暗道，單是這入門的修煉，就極其需要時間和天資。
資質能縮短修煉時間，資質較為愚鈍的，心浮氣躁，想要練好靜功，感受到‘氣’的存在，大多需要十幾年的功夫，才能慢慢熟練。
而資質尋常的，三五年後便可練成靜功，達到入門，但內力在體內循環周天時，卻舉步維艱，磕磕絆絆，修煉的速度緩慢無比。