第二日一早，蘇昊便開始了鐵布衫的修行。
銅皮境，主要練是肌肉的強度和韌性，一般情況下，以身軀在硬物上摩擦，稱之為磨皮，配合特殊的行氣、呼吸法門，一點點改變肌肉的強度，可以以軟布纏繞身軀，減少肌肉的磨損。
不過蘇昊沒采用這種方法，而是以自己的手掌用力拍打、錘擊自身全身肌肉，更加粗暴，這也就他具有金鍾罩基礎，才能如此。
“劈啪！
劈啪！”
蘇昊運勁，以雙手用力拍擊、捶打自身全身肌肉，每一次拍擊，都發出清晰可聞的脆響聲，他的勁力狂暴的摧殘著自身的肌肉，令其紅腫、脹痛、皮膚都破裂，鮮血滴淌，宛如被棍棒、鞭子抽打的皮開肉綻。
蘇昊神色如常，盤膝而坐，運轉金鍾罩療傷篇，真氣遊走全身，不多時，傷勢恢複的差不多了，蘇昊便開始重複之前的錘煉。
每一次錘煉，都令蘇昊的肌肉變得更堅韌！
“差不多了。”
僅僅小半個月而已，蘇昊的下層鐵布衫就已練成。
“嗤！”
蘇昊以刀刃從手臂肌肉上劃拉而過，卻隻能留下淺淺的白色印痕！
事實上蘇昊的第四關金鍾罩就能做到利刃斬刺而不傷分毫，但兩者有根本的不同，蘇昊之前是運用真氣才能做到如此，如今則是他肌肉的本身堅韌程度就是如此，無需動用護體真氣。
金鍾罩和鐵布衫的差別很大，金鍾罩雖是內外雙修，但其實主修的是內功，主張的是由內而外的蛻變，而鐵布衫便是純粹的外功了，很粗暴的直接錘煉自身！
半個月就練成銅皮，當然得益於蘇昊自身深厚功力的基礎，換做毫無基礎之人，要練成銅皮，輔助修煉的藥液都要耗費好幾桶，還需漫長的時間，蘇昊直接省略了這一步。
“接下來是中層鐵骨境，我需要外人輔助我來練！”