“太極步,又稱貓步,要求邁步如貓行,運勁如抽絲,太極拳處處崇尚自然,貓步很好地體現了這一特點。”
未得真傳的太極人,對於步法,可能不是太過看重,楊燦卻深切知道,這些都是練好太極的基礎。
“象貓那樣走路?”
楊帆瞪大了眼睛,他仔細地想了一下,不由皺起了眉頭。
“貓步與我們平常走路,有著很大的區別,其一是主宰在腰,其二是虛實分明,其三是漸變式運行,其四是雙腿始終屈膝,其五是重心不斷轉移,其六是遵守三節規律,其七是落腳點要準確,其八是點起點落,輕起輕落,其九是腳要擺、碾、扣等,其十是先提腳後運作……”
楊燦心中頗感欣慰,縱然轉世,他的這些太極知識,非但沒有忘卻,反而越發顯得清晰。
楊帆瞪大了眼睛,他沒有想到,隻是一個簡簡單單的步法,裏麵竟然有這麽多的武學知識。
楊燦接著講在走貓步的過程中,如何主宰於腰,如何虛實分明,如何漸變式運行……
為了楊帆更好地理解,楊燦一邊講解,一邊進行示範,盡量用直白生動的方式展現。
楊帆試著走了一番,頗有東施效顰的感覺,不由停了下來,等著聽楊燦的講解。
楊燦搖了搖頭道:“你的腿腳是自動的,根本不是腰胯帶動,提步沒移重心,用力拔腳蹬地……,這些都是不對的。”
楊帆本來以為悟到了,沒想到楊燦竟然給他挑出一大堆毛病,不由地老臉通紅。
兩人便教便學,天不知不覺地黑了下來,楊燦道:“今天教的東西,可是當真不少,你不必都強行記住,今後可以慢慢理解,隻要肯堅持不懈,功夫自會慢慢上身……”
月色昏黃。
楊帆興致頗高,吩咐布設家宴,邀夫人與楊豪一起前來用餐。
楊燦並不喜歡這種家宴,因為一家人在一起,根本沒有其樂融融的樣子,反而處處顯得別扭。