夜色如水。
月光透過紗窗，直照到楊燦的臥房，如同鋪了一地的銀霜。
楊燦挑燈讀書，不知怎的，又翻到那本淬體功法。
本來想將那本淬體功法扔到一邊，可是楊燦心神一動，決定試著練習一番。
經過數日的勤修苦練，楊燦體內的傷勢，早已完全消失，氣血非常地流暢，一舉一動，舒適異常。
楊燦經過一番調整，進入到了太極狀態，身體徹底鬆淨下來，將展未展，將發未發。
按照淬體功法的要求，楊燦引導體內的氣息，沿著特定的線路，從丹田處運轉起來。
丹田一處，最是緊要，是任脈、衝脈、帶脈相聚之地，是抱元守一、存神固氣的所在，緊守丹田練內功，是最基本的原則。
丹田動，內氣生。
自長強穴沿脊柱一路向上，經項後部至風府穴，進入腦內，沿頭部正中線，上行至巔頂百會穴，經前額下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，過人中，至上齒正中的齦交穴，然後從咽喉部的天突穴經過關元等穴，沿腹部正中線一路向下。
一路行來，共經過52處穴位，每一處穴位都要完全放鬆，讓內氣暢通無阻。
瞬間，楊燦就感覺到異樣，體內的氣息，就如活了一般，明顯加快了奔流的速度。
有古怪。
氣息奔流速度越來越快，到了往日的兩倍左右，漸漸地穩定下來。
楊燦外表一動未動，可是體內氣息，卻如泉水一般的流淌，滋潤效果，比起往日，強盛了許多。
“沒想到這不起眼的淬體訣，功效竟然這麽強，怪不得會造就這麽多的高手。”
楊燦收起了對這個世界的輕視之心，增加了敬畏之情。
這一番站樁，經過了數個時辰，楊燦隻覺得修煉效果，較單練太極樁功，要強盛兩倍。
有太極功法當總綱，楊燦摸索著將這套功法進行了改良，改良以後的功法，更加地適合修煉，效果更好。