按照張寧的說法，參加小班的同學因為修煉功法，消耗太大，上午的課結束之後就可以離開學校回家，吃些靈食補充一下，順便再睡一覺。
確實如他所說，小班裏的同學經過幾個大周天的修行，每一個都麵色無比慘白，需要休息，特別是第一次修煉的同學，那狀態就跟操場跑了十公裏之後差不多。
陸川跟其他同學不一樣，他修煉完之後依舊生龍活虎的，不過他也沒跟老師客氣，下課之後就直接離開學校回到了家中。
昨天陸川從妖獸園裏回來就直接睡了過去，後來陸母做好晚飯過來叫過陸川，不過陸川睡得異常死，根本沒動靜。
所以晚飯的海靈蝦就被放在了冰箱裏。
陸川拉開冰箱，將昨天的大蝦取出，隨便加熱了一下，就繼續吃了起來。
隔夜的龍蝦雖然沒有剛做出來鮮美，但是調料的味道完全被醃了進去，更加入味，別有一番風味。
陸川一邊吃著蝦，一邊翻開從學校帶回來的《靈渦修行法》看著。
心中有些感慨，若是前世自己能這麽努力，恐怕早就考到班裏第一了吧。
看著功法之中對靈環的解釋，陸川逐漸明悟。
這靈環的凝結，便是《靈渦修行法》在練氣期的關鍵。
大周天的終點的在丹田，也就是說，在周天運行之後，會有靈力被積蓄在丹田內。
按照《靈渦修行法》的運行技巧，這些靈力會凝結成靈力絲線。
而靈力絲線多了，就會融合在一起，結成靈環。
靈環越多，這《靈渦修行法》的效能就越強，之後的修行速度就越快。
而且，它還是築基的關鍵。
陸川手中這本書上隻有練氣篇的功法，但是也提到了一句關於突破築基的內容：
【九枚靈環交疊，可形成一枚靈力漩渦，便是靈渦，修士可以憑此成為築基修士。】