太陽漸漸落山，朱厚熜已經換上了常服。
“陛下，是不是現在傳膳？”
在朱厚熜的命令下，黃錦已經升任了禦用太監，而且留在朱厚熜身邊。
朱厚熜並不餓，搖了搖頭說道：“先在宮裏跑幾圈。讓高忠去未央宮，等會先去把太妃用暖轎請到仁壽宮，告訴太後稍後一家人吃個飯。”
高忠是之前的乾清宮掌事太監，朱厚熜先留下了他。
黃錦臉色古怪：“陛下，到了宮裏……還跑？”
“跑啊。”朱厚熜瞥了他一眼，“早晚都跑，這一路都沒好好動彈。今天多走了幾步，正好把過去的功課補上。”
一會之後，黃錦就隻能帶著那些抬著步輦、提著備用器物的人跟在了朱厚熜身後，一直小步地跑著。
朱厚熜啼笑皆非：“他們跟著幹什麽？”
“……陛下，奴婢可不敢壞了規矩。您是萬金之軀……”
朱厚熜是想補一補日常鍛煉的功課，現在看那麽多人都得跟著他一路小跑，他隻能揮了揮手：“讓他們回去候著，你跟朕一起就行了，鍛煉一下沒壞處。”
黃錦也是哭笑不得：“奴婢穿成這樣……”
“去換。”
其他小太監留在了原地，就看皇帝在那裏先奇奇怪怪地動起來，像是練著什麽拳法。
朱厚熜熱身完畢，黃錦已經換了輕便一點的常服出來。
“走。”
朱厚熜頓時挺起胸膛，開始了慢跑。
圍繞乾清宮、坤寧宮、交泰殿的是一個寬闊的長方形道路，朱厚熜跑完了第一圈就估計出來了：差不多八百米左右。
到了醫療技術落後的明代，為了小命考慮最好的辦法就是把鍛煉形成一種習慣。
抵抗力強了，些許小毛病就更容易扛下去，不至於用性命來給這個時代的醫生喂各種各樣的草藥。
他一路上跑得心無旁騖，反正皇宮是他家。