蘇白一愣，他原本隻是隨意地說再加六圈，沒想到現在這變成了必須執行的規定，蛙跳的圈數增加了。他無奈笑道：“你喜歡就好，但最好不要把他們訓練得太狠了。”
離開訓練場後，蘇白讓人類要塞的智能程序毛斯將他剛才訓話的視頻製作成片段，並在人類要塞內循環播放。他希望通過這個方式讓要塞上的居民認識到修真側的力量比科技側的武器更強大，從而引起人類宇宙第一軍團所有人的重視。
此時，在人類要塞外，宇宙戰鬥機的數量正在不斷減少，而飛天水螅的數量仍然龐大，達到了幾億隻。這對於僅剩的一百八十個空間要塞來說，是個巨大的挑戰。
蘇白向趙四中將詢問：“現在外麵的飛天水螅還剩下多少？”
趙四看了看主控製屏幕上的數字，回答道：“現在飛天水螅的數量還剩下563721821隻。”
蘇白眉頭緊鎖：“居然還有五億多的飛天水螅啊。那你們就繼續密切關注這些飛天水螅的動向吧，我在這裏修煉一下。”
說完他便盤坐下來懸浮在空中開始修煉在他的身下出現了一個蒲團。
蘇白在主控製室內修煉，盡管空間寬敞，但他仍在此處安定修煉。趙四中將注意到蘇白還未閉眼，好奇地問：“蘇白指揮官，你已經達到仙人之境，在這種隻能支持到化神期的靈氣中，你還能繼續提升修為嗎？這些靈氣對你來說是否已無用處？”
蘇白解釋說：“盡管這些化神期的低階靈氣對我來說沒什麽用，但我仍然可以用它們發動一些陣法。我修煉的主要方向不是靈氣，而是元神。即使在缺乏靈氣的環境中，我們仍然可以修煉元神。”
趙四不解地問：“元神方麵的修煉？如何進行？”
蘇白回答說：“看來氣運遊戲並未將我從師父那裏學到的元神修煉方法展示給你們。難怪你對此一無所知。元神修煉在沒有靈氣的世界中也能進行，就像古代沒有靈氣時仍有大賢出現，他們在元神方麵的修為也相當高。可惜的是他們缺乏靈氣修煉方法。看來接下來我需要向你們傳授一些關於元神修煉的知識。”