千年之前這片大陸還有著神獸存在，而現在竟然連修真的道路都是殘缺不全的，陸玄覺得有些悲哀。
不過這練體功法的出現，倒也給他開通了一個新的思路。
他一開始的想法就是傳播一種普適性非常高的功法，以數量取代質量。
但是不管哪種修真功法，都是要靠悟性的，有的甚至還對資質有不低的要求。
而練體功法就沒有這種限製了，隻要保證自己身體安全的話，都可以修煉。
截取日月精華煉入體內，是一種煉體。
而簡簡單單的跑步鍛煉身體，也可以看作是煉體。
陸玄的想法就是將這門煉體功法改造成可以在平時任意地點任意時刻，都可以修煉的一種通用功法。
若是有這麽一部功法，在平時走路甚至是睡覺的時候，都可以被視作修煉的話。
隻要修煉的人數上去，就算效果不大，陸玄獲得的收獲也絕對比現在要誇張。
甚至煉體功法，還有另一個好處。那就是進步顯而易見。
衡量煉體功法進步的一大最明顯特征就是力量。
你能舉起500斤的石盤，就是比能舉起400斤的力量要大。
你能跑進百米10秒，那就是比百米跑12秒的更快。
而修道的功法就不像這樣了。天玄罡氣，除非是天才弟子，不然修煉個一年，一個屁都放不出來，算是比較常見的。
很多外門弟子，估計一輩子都沒有達到過通靈境。
這對於一個努力修煉的人來說，打擊也太大了。
而煉體的話，雖然到後期進步也非常小了。
但是放在前期的話，隻要資源管夠，進步，那就是肉眼可見的。
甚至一天變一個樣也不是問題。
陸玄越發堅定了將煉體功法改造之後傳播出去的想法。
在返回家族的路上，陸玄一直都在思考著怎麽修改專門煉體功法。