顧憐與孟媛的天賦實在是差，沈閉月離開後，蘇蘭心熱心地給兩人傳授經驗，可兩人始終無法獨立做到“內視”。
日上中天，轉眼已到正午。
“內視”要做到心思澄明、身體放鬆，可孟媛此時卻是滿頭大汗。
“蘇師姐，我是不是沒有希望達到‘煉氣境’了？”孟媛眼巴巴地問道。
“不會的，”蘇蘭心細聲安慰，又道，“都中午了，你們去吃飯吧。吃飽了養足精神，下午好好練習。”
顧憐道：“我們下午還用來這裏嗎？”
“不用，”蘇蘭心搖搖頭，“你們自行練習就可以，有困難記得來找我。”
“多謝師姐。”兩人起身，擦了擦腦門的汗後，結伴離開。
未時，思過牢。
清鋒坐在冷硬的石板上，麵前是一根根漆黑的鐵柱。微弱的火光將欄杆斜著投射在地上，那長長的影子看起來就像是刺進了清鋒的身上一樣。
“咕嚕嚕”的聲音從胃裏發出，清鋒早上剛吃兩口飯就被關到了這裏，如今午飯時間都已過去，他已經餓得不行。
一重一輕的腳步聲傳進清鋒耳中，他仔細一聽，分辨出是一男一女，女人的腳步聲與蘇蘭心吻合。
“把門打開吧。”蘇蘭心提著一個食盒，對一旁的守衛吩咐道。
守衛伸出手掌按在虎頭鎖上，虎口張開，監牢的門自動打開。
蘇蘭心看著癱坐在地的清鋒，眼中閃過不忍之色。她蹲在地上，將食盒放到一邊。
清鋒道：“你來了，師姐。”
“我來了，”蘇蘭心將額前垂落的一縷碎發拂到耳後，溫柔地看著清鋒，“這裏不舒服吧？”
“還好，”清鋒微笑，“師姐，你身上真好聞。”
蘇蘭心聽著清鋒宛如調情的話，忽然臉頰一紅，柔聲道：“我身上哪有什麽好聞的？你是聞到飯味了吧。”
清鋒瞥了一眼一旁的食盒，道：“我還以為師姐要罰我三天不許吃飯呢。”