白蕭一大早就來叫楊辰，被吵醒的楊辰緩緩的打開門，但他的樣子卻極其虛脫，眼角泛黑，臉部發白。
“喲，還好我昨天跑得快，沒想到啊，吃個飯殺傷力這麽大。”白蕭嘀咕道。
他咳嗽兩聲，看著楊辰說道：“這個丹藥拿去，給你一炷香的時間，我在門外等你。”
楊辰快速接過藥，他走進屋中，一口吞了下去，藥力彌漫全身，身體開始一點點的恢複，他的臉色開始變得紅潤起來。
半炷香的時間楊辰已經全全恢複了，他洗漱了一下，走出房門，白蕭在門口等著他。
“走，跟我來。”
楊辰跟在白蕭身後，兩人來到了一處校場，這裏一個人都沒有，但卻很整潔。
白蕭走到校場中央，他朝虛空一抓，一杆長槍飛到他手中，“我聽徐青說你擅長用槍，來與我對幾招。”
楊辰沒有絲毫猶豫，快步走了上去，拿出烈火槍，雙手緊握看著白蕭。
“槍不錯，就看你怎樣了，來。”
楊辰沒有絲毫猶豫，提起長槍衝了上去，白蕭就這樣靜靜的站著，等楊辰的槍靠近，他握著槍的手迅速抖動起來，槍頭快速旋轉，直接將楊辰的槍頭給控製住。
楊辰快速抽回長槍，一槍點了過去，這一槍力量很大，但卻被輕鬆化解，又是剛剛的那一招，楊辰的槍頭再次被控製住。
白蕭槍頭一轉，槍尾直接擊中楊辰的腹部，楊辰被擊退出去。
“力量不錯，但連基本功都沒有。”
這一點楊辰並不反對，因為他在那裏麵困了這麽久，沒人教導，隻能自己摸索。
“多謝師傅教誨。”
白蕭放下手中的長槍，一腳踢在楊辰的腳腕處，“不準跪下。”
楊辰快速反應過來，就這樣蹲著馬步。
“槍，講究一個，攔，拿，紮，最基本的三個要素，不僅要快，還有力量大。”