第十章 瘋狂訓練
“呼！呼！”隻見一群小夥子不斷圍繞著球場進行著體能訓練，從身材最高的拉姆·彼得斯到個頭的最矮的小洛雲，依次排成長隊不斷的大步奔跑著。
今天是周六，也是洛雲開始魔鬼訓練的第3天，前兩天因為有課所以隻是在放學後才來到籃球館進行一些適應性的訓練，但是今天卻是和以往大不一樣。
洛雲記得早上6點來到籃球館的時候，看到那足足有著二十斤的負重袋，整個人都傻眼了，而一旁的戴德蒙等人身上的負重也才10斤的樣子，頓時有些氣惱，這艾迪不是玩人嗎？怎麽別人都是十斤，到了自己這卻成了二十斤了。
可艾迪的說法卻是因為洛雲亞洲人的體質與大家差距較大，所以才對他格外關照，而一旁的米夏卡則被洛雲那一臉的委屈樣逗的哈哈大笑，弄得小家夥尷尬不已。
“速度加快，怎麽越來越慢了！”教練艾迪不停的在球場邊大聲嗬斥道，這是最基本的體能訓練，對於那種勻速跑步的方法他向來不推崇，總共才5000米的距離，如果是依靠勻速跑步這種方法來提升體能的話，等到這群小家夥達到標準不知道要等到什麽時候，隻有才全力奔跑的情況下才能做到最大限度的體能開發，在最短的時間內到達自己所定的要求。
“洛雲，你在幹什麽，你怎麽他們落後那麽多！”艾迪發現跟在隊伍最後的洛雲已經逐漸跟不上了，趕緊上前來到他身邊，一起陪著他跑，一邊催促道：“步子邁大，三步一呼，三步一吸，按照我的所的方法去做，快！”艾迪看著洛雲渾身是汗的洛雲在他耳邊大聲喊道：“速度放快！”
如果是勻速跑步的話，洛雲並沒有太大的問題，可是艾迪這家夥非要大家拚命往前衝，而因為身高的限製，戴德蒙他們的步伐要比洛雲大上許多，通常是人家隻需要一步的距離，洛雲卻要邁出兩步，因為和隊伍的節奏有所不同，導致呼吸紊亂，所以體能消耗很大。