文字說來輕巧，似無重量，但碎皮裂肉的痛苦不是幾句話便可概括那麽簡單，饒是白澤這位曾經的仙帝，當親自嚐試這套功法的時候，才知道修煉起來有多痛苦艱難。
要親眼甚至親手將自己的皮肉一點點碎開，然後埋入極品靈石，輔以丹藥靈藥，再一寸一寸的縫合，光那種視覺衝擊，就不是一般毅力的人可以抵抗的。
“縫筋”的速度比白澤自己預料的要快一點，這次僅僅用了七天時間。
但在白澤看來，七年都不止了，“縫筋”的過程難度很大，破壞又縫合，首先需要的是血肉的自控能力。
比如一旦碎筋，這種韌性十足的玩意很難歸置，因此就需要血肉活生生擠壓，將筋困死在血肉中，再進行“縫筋”。
好在雖然難度較大，但白澤還是一鼓作氣咬牙堅持了下來，感受到全身筋脈再次完美統一，柔韌性再上台階，白澤欣慰一笑，我畢竟還是天才的嘛，修煉的也不慢嘛！
當然，這隻是修煉之餘的自我調侃，堂堂仙帝，還不至於在修煉速度上跟人爭個誰高誰低。
修煉之道，最忌欲速則不達，穩紮穩打，一步一個腳印來，方能走得更遠。
“縫筋”耗費了極品靈石六顆，丹藥近百瓶，靈藥近百株。
練氣一道亦步亦趨緊跟不輟，丹田氣海中靈氣化液，已經積攢了一些，如一池春水，波瀾不驚，正是化池境。
練氣士到了這一層境界，體內有了足夠的靈氣儲備支撐，便可禦器飛行，遨遊於天地間。
白澤站起身來，縱身躍下往生樓，在禁地中悠閑散步。
腦中將《鬆鶴延年訣》皮、肉、筋三層修煉時所經曆的情況重新過一遍，推敲其中是否有遺漏或者做的不好的地方。
隨後又將練氣前三層每一層的細微變化與修煉情況進行複盤自省。
不知不覺間，就走到了禁地門口。