“在下夢昔夕，遵初代劍主之令掌管第三石室靈寶軒，保少主修煉資源不缺。”這是中年女子對龍宇的第一句話。
“依我等所評定少主實力層次，設立一定考驗，少主若能通過，便可給予少主所需。”當初的殘影決便是夢昔夕給龍宇。
夢昔夕主要教導龍宇如何更好掌握各種法門，達到一份力，十分效的成果。
也是在夢昔夕的指導中《陰陽神典》的非凡之處被逐漸發現。
運用陰陽神典中的口訣來吸納靈氣，靈氣便可轉化為至陽屬性靈力和至陰屬性靈力。
從而龍宇整個丹田三化：
一側至陽靈力化為赤紅色的液態靈氣；
一側至陰靈力化為寒冰色的液態靈氣；
而普通靈氣則成為兩者過渡帶。
內觀其象，就仿若一條深淵將岩漿與海水分隔開來一般。
可靈力卻又並非屬性三分這樣簡單：
陰靈力淬煉神魂五髒；陽靈力淬煉肌膚骨骼。
夢昔夕稱此為最好的修體之法。
“修體是什麽？”龍宇並未聽說。
“修體就是練體。練氣指築基，金丹，元嬰等這些靈力境界。練體指對整個肉體神魂的開發。”
“也有境界劃分？”龍宇明顯感到隨著二氣對自身不斷淬煉，肉體韌性明顯提升不少。
“凡人，折鐵，祭骨，髒靈等等。”夢昔夕道。
“體修人數很少？”
“在人族中，體修不少，但主流不重視練體。而氣體雙修的就更少了。”夢昔夕搖頭又點頭。
“一是體修修煉法門不多，而是體修修煉耗費較大。”
夢昔夕點出：“像陰陽神典這般練氣練體雙含，又有如此精妙的口訣，我無數歲月中，也是第一次見到。”
在龍宇練體達到折鐵後，肉體已可以硬抗下品法器而不傷，夢昔夕便開始另一種訓練：
傀儡比試。