在清晨的第一縷陽光中，葉威盤膝坐在洞穴外麵的草中央，周圍是淡淡的晨霧和寒冷的空氣。他閉目垂簾，呼吸均勻有力，仿佛在默默地呼喚著什麽。
他的身體在陽光下顯得有些孤獨，但這份孤獨卻讓他更加堅韌。可以看到，他的肌肉在陽光下閃爍著健康的光澤，就像經過磨礪的鋼鐵，無論承受多麽大的壓力，都不會屈服。
隨著時間的推移，他的麵色越來越嚴肅，肉眼可見的紅色紋路在他的臉頰上擴散開來。這是他身體內部的能量在湧動，是他的精神力和體質的雙重考驗。
他的雙手快速地在身前劃過，仿佛在彈奏一曲無聲的樂章。隨後，他的身體開始輕微震動，仿佛受到了什麽外力的幹擾。然而，這並不是他感到痛苦，而是在接受身體內部的挑戰。
他的心跳開始加速，呼吸也變得更有力。每一次呼吸，都像是在向世界宣告他的存在。他的肌膚被陽光照得更加明亮，那是一種自信的光輝，是他對自己能力的堅定信念。
突然，他張開雙眼，瞳孔中閃爍著堅定的光芒。那是他對未來的期待，對挑戰的渴望，對自身力量的信任。他緩緩站起，庭院中的氣息也隨之變得肅殺起來。
他的身體比之前更加魁梧，肌肉仿佛也在呼吸著新鮮的空氣。他感覺自己的力量在湧出，那是一種從未有過的感覺，就像是他的身體在被重新塑造，每一個細胞都在發出歡快的歌聲。
這是葉威的煉體過程，而葉威現在正在進行的就是修煉《混元煉體術》第一個階段也是最重要的階段：開元。
據書中所說開元是通過調節呼吸和運動，喚醒身體內的元氣，打開身體的各個竅門，為後續的修煉打下基礎的重要環節，葉威目前也領悟到了這個環節的重要性。
他閉上雙眼，感受著身體肌肉的顫抖，每一塊肌肉就跟活了一樣在貪婪的吮吸著四周的空氣。