第32章 新的目標
新式訓練法在訓練球員快節奏中的停球、傳球和一腳觸球等方麵的能力上,都有非常不錯的效果,畢竟熟能生巧,球員們在訓練場上練熟了,到比賽中也就運用自如。
而且通過葉秋長時間的研究發現,這套訓練法對球員的體能也有不小的幫助。
試想一下,圍繞著正方形進行長時間的勻速跑和變向跑,這對球員的體能要求也不小。
新式訓練法的升級版實際上就是在原來的基礎上進行升級的。
依舊還是那個10米乘以10米的正方形裏麵,依舊還是分為ABCD四個角,BCD各占一人,其他的5個人都在A區,而且也同樣還是從A發球給B,這跟沒有升級前是一樣的。
差別就在於,當A發球給B,並且立即跑向B位的時候,B位的球員第一時間將球回敲給A,然後跑向C,而跑向B的A球員半路上得到回敲球後,直接斜傳向了C,C球員接球後回敲給了正在跑向C位的B,然後自己跑向D,而B則是斜傳給D,如此循環。
這種練習的套路實際上也還是在考驗球員的傳接球配合,隻是這一次增加了不少的難點,首先就是三角配合,尤其是在高速跑動的時候,對同伴回敲球的觀察,例如回敲時機的判斷,這在這種訓練當中顯得非常的重要。
這種訓練對於球員傳回敲球和接回敲球的能力和配合默契要求很高,而且對球員的傳球、停球和一腳觸球等方麵的能力要求要比基礎版的更高,跑動能力也同樣有了更高的要求。
三角配合在現代足球體係中是最基礎的元素,而這種回敲和跑位在比賽中也非常常見,例如常見的2過1,甚至是連續的撞牆配合,實際上都包含在這一套訓練當中,所以這樣的一套訓練方法可以說是非常接近實戰。
葉秋了解過這一套升級版的訓練法,他覺得所謂的升級實際上是在基礎版上的升級,但是這兩套訓練法都非常有用,所以他決定要在訓練課中長時間的堅持和貫徹,讓球員都訓練得能夠如臂使指。