首頁 重生之中鋒榮光

第11章 試訓大蘋果城

第十章 試訓大蘋果城

當陳昊第二天在何博羅森的陪同下來到麥迪遜花園的時候,伊塞亞托馬斯已經和他的助手等在那裏。

“陳,看起來你的狀態不錯,做下簡單的熱身之後去做下體能測試吧,要知道想找你的身體數據並沒有。”托馬斯笑著說道,陳昊因為報名晚的原因並沒有能夠參加聯盟在奧蘭多組織的體測和訓練營,這是陳昊更不被人看好的原因之一。

做完熱身陳昊就跟隨一個體能教練和隊醫走進了體能訓練室,首先測試的第一項就是臥推,要知道在NBA打球沒有力量是不行的,尤其在內線沒有力量根本無法立足。

體能教練先給陳昊上了84公斤這樣在NBA臥推起始值,麵對84公斤陳昊完成的很輕鬆,體能教練一路5公斤直加,當臥推來到114公斤的時候陳昊還是很輕鬆的推了起來,看到陳昊這個樣子體能教練滿意的點了點頭,至少從力量上說陳昊已經做好了打NBA的準備。

“教練要不直接來140公斤吧?”躺著的陳昊看向了體能教練說道。

平時訓練中陳昊就已經將自己的臥推推到了140公斤,並且還可以完成十幾次,但是體能教練則明顯愣了一下似乎有些懷疑自己的耳朵,再次確認之後給陳昊加到了140公斤,結果陳昊連續推動了18下,看的體能教練驚訝不已,雖然這個數據並不是頂尖但是對於一個新秀來說已經很強,如果長時間鍛煉下去一個內線力量大殺器將會誕生。

接下來陳昊又測試了身高、體重、臂展、站立摸高、原地彈跳、助跑彈跳、往返跑、3/4場衝刺一係列基本數據。

當伊塞亞托馬斯拿到體測數據時情不自禁的張大了嘴巴。

陳昊,赤腳身高211厘米,穿鞋穿鞋2米14,臂展2米26,體重270磅(122.5公斤),站立摸高285厘米,原地彈跳33.5英寸(85.1厘米),助跑彈跳38.5英寸(97.8厘米),往返跑80公斤臥推15次,禁區往返跑11.08秒,3/4場衝刺3.18秒,體脂5.7%,臥推140公斤18次。