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第13章 雅辛的夜間特訓

第十三章 雅辛的夜間特訓

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雅辛手一揮,隻見一道金光亮起,包裹住了李玉的全身。等到金光散去,李玉再看向自己的時候,卻驚訝地發現,自己的身上已經換上了一身標準的守門員的服裝,手上還戴著一副不大不小正合適的手套。而雅辛的腳下,則放著一個大網兜,裏麵裝滿了足球。

“嗬嗬,正式的訓練開始之前,總要弄一身像樣的裝備嘛!”雅辛看著李玉一臉驚訝的表情,不由得有些得意地笑道。

“雅辛爺爺,我們現在就開始吧!先練什麽?”穿上了這身守門員的服裝,李玉更加的興奮了,摩拳擦掌,躍躍欲試。就好像這身服裝天生就是給他準備的似的。

“嗯,你的身體素質很不錯,應該用不著特意的去練習了,隻要多加強技術和基本功的訓練就可以了!”雅辛用審視的眼光看著李玉,說道:“守門員這個位置和足球場上的其它位置一樣,打好基礎十分重要。基本技術不紮實,是大多數失誤的主要原因。麵對一個犯了低級錯誤的守門員,教練員或隊友經常會用‘倒黴’二字來進行安慰,而不是仔細分析問題的原因。而事實上,那往往是守門員的三大基本技術強化不夠的結果。”

“哪三大基本技術?”仔細聆聽著的李玉忍不住插嘴道。

“首先是頭,在接球前,守門員的頭部應保持穩定,眼睛一直盯著球。撲球時,守門員不應轉頭。守門員必須讓球在視線前方,保持在視野之內。”雅辛一點一點地娓娓道來:“其次是腳。快速的步伐移動能使困難的撲救變得更加容易。撲球有一定的冒險性,有可能會因身體失去重心,使體位調整變得困難。而通過快速的步伐移動,使人球保持在一條直線上,就可以起到球脫手後的保護作用。最後,也是最重要的技術則是手。接球是守門員最基礎的基本技術,如同鋒、衛線球員的腳法一樣,因此,守門員必須不斷努力,完善自己的接球技術。”